Smochine proaspete slăbire

09-02-2019

Pentru combaterea constipaţiei: Patru smochine proaspete se taie în patru, se amestecă cu 12 stafide şi se acoperă cu lapte. Compoziţia se pune la fiert, iar produsul obţinut se mănâncă dimineaţa, pe stomacul.Delicioasele fructe de smochina sunt unele dintre cele mai populare fructe si se bucura de acest respect inca din cele mai vechi timpuri. Smochina este bogata în surse.

1. Îți îmbunătățește digestia. Smochinele uscate sunt o sursă foarte bogată în fibre alimentare (28 g de smochine uscate acoperă 11% din recomandarea cu privire la necesarul zilnic de fibre).Articole despre smochine Fructe care ajută tranzitul intestinal Fie că ești la cură de slăbire, fie că ai ales dieta vegetariană, smochinele, curmalele sau rodiile alungă pofta de a mânca ceva dulce și ușurează tranzitul intestinal, datorită fibrelor.

o sală de gimnastică exercițiu pentru pierderea în greutate

Ingrediente. 2 linguri de tapioca. 300 ml lapte. 2 smochine proaspete. 2 linguri de miere. 2 linguri de migdale întregi sau bucățiRețeta.Puteti cumpara online smochine, curmale, stafide netratate cu sulf si multe alte produse sanatoase din magazinul www.prodietabio.ro 2. Reteta de prajitura fara zahar, fara faina si fara coacere: 200 gr smochine si 200 gr stafide se maruntesc bine in robotul de bucatarie.

Pierde Online greutate într-o săptămână, partea 4

Prin conținutul ridicat de calciu și fosfor, de două ori mai mult decât laptele, consumul de smochine poate preveni osteoporoza, fiind util copiilor aflați în perioada de creștere precum și tuturor persoanelor predispuse la hipocalcemie (lipsa de calciu în sânge).Smochinele proaspete trebuie păstrate în frigider până în momentul în care vă hotărâți să le consumați. Dintre preparatele obținute din smochine, amintim: dulceața de smochine, budinca, prăjiturile, tarte, salate, rulade, biscuiți umpluți cu smochine, dar și spaste sau pizza. Totodată, smochinele pot fi adăugate în bolul de cereale dimineața sau în smoothie-urile.